Nuestras Tarifas

Pro

Plan orientado a todas aquellas personas que tienen como objetivo participar en marchas, carreras y/o desean llevar un control detallado y planificado de sus entrenamientos. (Corredores master, preparación especifica para una marcha/ ciclodeportiva, etc…).

• Entrevista inicial.
• Planificación anual en base a objetivos, trabajo, familia, etc.
• Diseño quincenal de entrenamientos.
• Control mediante FC  y/o vatios.
• Contacto semanal mediante teléfono o email.
• Control de la carga de entrenamiento quincenal.
• Alta en Training Peaks Basic
• Masaje deportivo bonificado
• Modificación de entrenamientos en base a circunstancias.

Premium

Plan orientado a todas aquellas personas que llevar un control riguroso de todos los aspectos relacionados con el rendimiento.

• Entrevista inicial.
• Planificación anual en base a objetivos, trabajo, familia, etc.
• Diseño semanal de entrenamientos.
• Control mediante FC  y/o vatios.
• Contacto diario mediante teléfono o email.
• Control de la carga de entrenamiento semanal.
• Alta en Training Peaks Premium
• Masaje deportivo bonificado
• Modificación de entrenamientos en base a cirscunstancias ilimitada.

*En caso de agrupaciones deportivas o clubes consultar precio

Test en Rodillo

•  Determinación de umbrales FC y watt
• Test incremental mediante rodillo con medición de la potencia ejercida

Test de Campo

• Análisis del rendimiento para determinar umbrales de FC y watt mediante lactacidemia

Masaje descontracturante o deportivo

• Masaje descontracturante, relajante, drenante…
• Masaje deportivo:  masaje pre-competición, recuperación post- entrenamiento y competición, vendaje funcional